Ratsastustunnit ja ratsutuspalvelut
Tarjoan ratsastustunteja ja hevosen käsittelyyn liittyvää ohjausta, jotka suunnitellaan aina yksilöllisesti asiakkaan ja hevosen tarpeiden mukaan. Tunnit/ratsutus sisältää mm.:
- Ratsastajan istunnan ja apujenkäytön kehittämistä
- Hevosen liikkumisen ja tasapainon parantamista ja tukemista
- Maastakäsittelyä ja vuorovaikutustaitoja
- Perusluottamuksen parantaminen
- Nuorten hevosten koulutuksellista tukea, mukaanlukien totuttaminen varusteisiin ja käsittelyyn, maastakäsittelyharjoitukset, selkäännousu ja ratsastuksen aloitus
- Kuntoutumista tukevia harjoitteita esimerkiksi toipilaille tai lihaskuntoa kehittäville hevosille
- Käytösmallien muuttaminen, kommunikaation parantaminen
Yhteistyön muoto ja laajuus voivat olla kertaluonteisia, säännöllisiä tai osa laajempaa valmennus- tai kuntoutusprosessia. Toimin joustavasti eri ympäristöissä – omalla tallillasi tai sovitussa harjoituspaikassa.
Tavoitteena on turvallinen, oppimista tukeva ja hevosen hyvinvointia kunnioittava ilmapiiri – olitpa harrastaja, tavoitteellinen ratsastaja tai hevosenomistaja, joka kaipaa tukea arkeen.
Selkäkipuisen ratsun kuntoutus
Selkäkipuisen ratsun kuntoutuksessa pyritään palauttamaan selän normaali toiminta vahvistamalla erityisesti syviä tukilihaksia, kuten multifidus-lihasta, sekä parantamalla liikkuvuutta ja vakautta. Kuntoutus aloitetaan eläinlääkärin ohjeistuksen perusteella, usein levolla ja tulehduskipulääkkeillä, erityisesti jos kyseessä on akuutti vamma. Ensimmäiset 30–60 vuorokautta voidaan käyttää lepojaksona, jonka aikana hevonen voi olla sairastarhassa tai karsinassa, mikäli se liikkuu kivuttomasti. Tämän jälkeen aloitetaan asteittainen liikutus, joka etenee hevosen kivun ja lihaskunnon mukaan.
Alkuvaiheessa hevosta liikutetaan käynnissä maasta käsin. Harjoituksiin kuuluvat esimerkiksi porkkanavenytykset, peruutukset, ympyrät ja puomityöskentely. Näillä pyritään aktivoimaan syviä lihaksia ja palauttamaan normaalia liikerataa. Kun hevonen liikkuu kivutta, voidaan siirtyä kevyisiin raviin perustuvaan työskentelyyn, jossa käytetään pitkää ohjaa ja eteen-alas -muotoa. Tavoitteena on lisätä kuormitusta asteittain ja palata noin 6–7 viikon kuluttua aktiivisempaan liikuntaan. Harjoittelun tulee olla rauhallista ja tasapainoista, eikä hevosta saa kiirehtiä liikkeessä ennen kuin se on siihen valmis.
Dynaamiset vakausharjoitukset ovat tärkeä osa kuntoutusta. Näihin kuuluvat muun muassa kaulan taivutukset (turpa rintaan, etupolveen, vuohiseen), kaulan venytykset (turpa pitkälle eteen), sivutaivutukset (turpa vyölle, kylkeen, kintereeseen), rintalastan painallus, sään keinutus ja häntäveto. Näillä harjoituksilla aktivoidaan selän ja lantion alueen lihaksia sekä parannetaan hevosen tasapainoa ja kehonhallintaa. Lisäksi juoksutus, vesikävely, käyntiväistöt ja ravipuomit tukevat takajalkojen normaalia liikerataa ja vahvistavat pehmytkudoksia. Ylämäki- ja alamäkityöskentely aktivoivat erityisesti lantion, pakaran ja reiden lihaksia. Peruutusharjoitukset voidaan aloittaa maasta käsin, pää alhaalla, aluksi vain 10–15 askeleen mittaisina.
Ratsastuksessa korostuu eteen-alas -ratsastus, joka mahdollistaa selän kohoamisen ja lihasten aktivoitumisen. Vatsalihakset ovat keskeisessä roolissa selän kannattelussa, ja ylälinjan toiminta edellyttää toimivaa alalinjaa. Nuori hevonen ratsastetaan pitkään matalassa muodossa, jolloin kaulan lihakset voivat passiivisesti nostaa selkää. Lihasten vahvistuessa hevonen kykenee nostamaan selkänsä myös korkeammassa muodossa. Muotoa nostetaan asteittain lihaskunnon kehittyessä. Ratsastuksen aikana on tärkeää antaa hevoselle taukoja, jolloin se voi venyttää lihaksiaan. Ratsastajan tulee olla tasapainoinen ja istua hiljaa, jotta hevosen selkälihakset voivat toimia vapaasti. Jatkuva paine suussa tai väärä muoto voi estää selän toiminnan ja johtaa jännitykseen sekä askellajien epäpuhtauteen.
Kuntoutuksen pitkän aikavälin tavoitteena on saavuttaa ja ylläpitää vahva lihaksisto, joka tukee selän mahdollisia epävakausalueita ja ehkäisee kivun uusiutumista. Core-lihasten – eli selän, vatsan ja lantion – voimistaminen on keskeisessä roolissa hevosen kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa ja suorituskyvyssä.
BareHoof vuolu
Barehoof-vuolu – luonnollinen tapa huolehtia kengättömän hevosen kavioista
Barehoof-vuolu on kengättömän hevosen kavionhoitomenetelmä, jonka tavoitteena on säilyttää kavion luonnollinen muoto ja toiminta ilman perinteisiä kenkiä. Menetelmä perustuu luonnossa tapahtuvan kavion kulumisen jäljittelyyn ja tukee hevosen kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Vuolun päätavoitteena on pitää kavio terveenä, tasapainoisena ja joustavana, jotta hevonen voi liikkua mukavasti ja vaivattomasti ilman kenkiä. Hoidossa otetaan huomioon koko hevosen elämäntilanne – ruokinta, liikunta ja elinympäristö – sillä nämä tekijät vaikuttavat suoraan kavion terveyteen ja kestävyyteen.
Barehoof-vuolussa poistetaan vain se materiaali, jonka hevonen ei itse kuluta luonnollisesti. Erityisesti kannat jätetään usein rauhaan, sillä liiallinen vuolu voi häiritä kavion kulmaa ja tasapainoa. Kaviokulman tulisi määräytyä hevosen rakenteen ja liikkeen, ei ulkoisten mittasuhteiden perusteella.
Vuoluprosessiin kuuluu kavion puhdistus, kuolleen pohjamateriaalin varovainen poisto sekä reunan viistäminen, joka tukee kavion luonnollista liikettä. Säde ja kannat käsitellään vain tarpeen mukaan. Säännöllinen liike, vaihteleva alusta ja luonnollinen kuluminen vahvistavat kavion rakennetta ja toimintaa pitkällä aikavälillä.
Bootsit ovat yhä suositumpi vaihtoehto perinteisille kengille erityisesti paljasjalkaisilla hevosilla. Ne tarjoavat suojaa ja mukavuutta ilman, että kavio lukitaan jäykkään rakenteeseen – näin hevonen voi liikkua luonnollisesti ja kivuttomasti.
Aktiivisen kengättömän hevosen kavioita on hyvä suojata bootsien avulla tarpeen mukaan maastossa, liikutuksessa tai tarhassa. Bootsit suojaavat kavioita kulumiselta, iskuilta ja liukkaudelta, ja ne voivat olla tärkeä osa hevosen kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Bootsien hyödyt:
- Joustavuus ja mukavuus: mahdollistaa kavion luonnollisen liikkeen
- Iskunvaimennus: suojaa kavion rakenteita ja vähentää rasitusta
- Hengittävä ja pehmeä vuoraus: ehkäisee hankaumia ja painepisteitä
- Pestävyys ja ympäristöystävällisyys: kestävät käyttöä ja vähentävät jätettä
- Helppo pukea ja riisua: käytännölliset arjessa
- Saatavilla eri kokoja ja lisävarusteita: sopivat monenlaisille kavioille ja käyttötarkoituksiin
Bootsit sopivat erityisesti siirtymävaiheessa oleville hevosille, jotka luopuvat kengistä, sekä ohutanturaisille kavioille.
Luo oma verkkosivustosi palvelussa Webador