Kraniosakraaliterapia – Kehon viisauden äärellä

Kraniosakraaliterapia on pehmeä, keholähtöinen ja kokonaisvaltainen hoitomuoto, joka tukee kehon luonnollista tasapainoa sekä sen kykyä palautua, eheytyä ja uudistua. Hoito perustuu hermoston rauhoittamiseen ja kehon hienovaraisten kraniorytmien – erityisesti aivo-selkäydinnesteen liikkeen – kuunteluun ja tasapainottamiseen. Kevyt, ei-manipulatiivinen kosketus auttaa purkamaan jännityksiä, rauhoittamaan hermostoa ja palauttamaan yhteyden kehon sisäiseen viisauteen.

 

Mistä nimi "kraniosakraaliterapia" tulee?

Nimi muodostuu kahdesta anatomisesta termistä:

  • Kranio- viittaa kalloon (cranium)
  • Sakraali- viittaa ristiluuhun (sacrum)

Nämä rakenteet – kallon yläosa ja selkärangan alaosa – muodostavat yhdessä kraniosakraalijärjestelmän, johon kuuluvat:

  • aivot ja selkäydin
  • aivo-selkäydinneste
  • kalvorakenteet, jotka suojaavat ja tukevat keskushermostoa

Tässä järjestelmässä kiertävä aivo-selkäydinneste liikkuu rytmisesti, ja tämä liike heijastuu koko kehoon hienovaraisina liikkeinä. Kraniosakraaliterapiassa hoitaja kuuntelee ja seuraa näitä rytmejä käsillään, tukien kehon tasapainoa ja sen kykyä palautua.

 

Kenelle hoito sopii?

Kraniosakraaliterapia sopii kaikenikäisille – vauvasta vaariin – ja toimii sekä hoitavana että ennaltaehkäisevänä tukimuotona. Se voi tukea hyvinvointia monenlaisissa tilanteissa, kuten:

  • Stressi, ylivireystila ja uupumus
  • Univaikeudet ja unettomuus
  • Päänsärky, migreeni ja purentalihasjännitykset
  • Niska-, hartia- ja selkäkivut
  • Hermoston epätasapaino ja trauman jälkitilat
  • Ruoansulatusongelmat ja hormonaalinen epätasapaino
  • Raskauden ja synnytyksen jälkeinen tuki
  • Vauvojen ja lasten kehon jännitykset ja kehityshaasteet

 

Biodynaaminen lähestymistapa

Biodynaaminen kraniosakraaliterapia tuo hoitoon syvän läsnäolon, hiljaisuuden ja kehon oman rytmin kunnioittamisen. Hoitaja ei ohjaa kehoa ulkoapäin, vaan toimii neutraalina, kuuntelevana läsnäolijana. Tällöin keho voi järjestäytyä uudelleen kohti terveyttä omassa tahdissaan.

Hoito tapahtuu yleensä hoitopöydällä selinmakuulla. Hoitaja asettaa kätensä kevyesti eri kehon kohtiin ja seuraa kehon rytmejä ja reaktioita. Syvä rauhan tila mahdollistaa hermoston palautumisen ja kehon viestien esiin nousemisen. Hoito voi tuntua kuin ajattomuuden tilassa kellumiselta – tilalta, jossa keho ja mieli voivat levätä ja uudistua.

 

Hoidot toteutetaan rauhallisessa ympäristössä Espoon Järvenperässä.